ワイ
最近、通勤時間で特に興味もないyoutubeをリール見て終わってしまっている････。
勿体ない気がするけど、特段他の事するでもないし…。なんかないかな～。絶対結構な人のあるあるなはず。
毎日の通勤時間は、自分自身にとって大切な時間です。忙しい朝や疲れた帰り道でも、ほんの少しの工夫で心地よく過ごすことができます。ということで今回は、より良い通勤時間にするためのアイデアをご紹介します。ぜひ、あなたの通勤時間を有益なひとときに変えるヒントとしてどうぞ。
- 読書 電車で通勤されている方は絶対オススメ。電車社内で静かな空間で集中して本を読むのに最適です。気になっていた小説やビジネス書、自己啓発書など、興味のあるジャンルを選んで読書時間を楽しんでみましょう。読書は知識や想像力を広げ、心のリフレッシュにもつながります。活字に触れる時間ってあまりありませんので、この時間に！
- 好きな音楽を聴く 耳に心地よい好きな音楽を流しながら通勤すると、心がリラックスし、気持ちがほぐれます。そんなことないと思われるかもしれませんが、朝に好きなアップテンポな音楽を聴きながら向かうと、全然違います。本当に。聞いていないときと比較してほしいです。自分のお気に入りの音楽やリラックスできるBGMを選んで、耳から心地よさを感じましょう。
- 自己啓発 自己啓発なんていうと少し大袈裟ですが、通勤時間は、自己成長に取り組むための貴重な時間です。外国語・資格の学習、オンライン講座の視聴等、自分自身をスキルアップさせる活動に取り組んでみましょう。自己成長は将来のキャリアや人生において大きな影響を与えます。勤電車のみの勉強で資格を取得されている方も聞いたことがありますね！平等な1日24時間、うまく使いたいですね！
- 外を見てみる 今ほとんどの人がスマホを見ながら電車に乗っています。風景を見ながら…なんてことはまあ滅多にないものですが、ふと外を見てみると季節感があったり、毎日通っている道なのに知らない建物があったりして、「おっ」っという発見があったりします。以外とオススメです。
- 予定を考える これはするべき。僕も毎回できたらと思うのですが、惰性が勝ちます。今週・今月・３カ月等の予定を考えてみます。自分の行動の整理ですね。意外とこういうことに使う時間っていうのは取れてないので、まとまって取れる通勤時間中は重宝します。タイムスケジュールも確認できますし！
通勤時間は、日々の生活の中で貴重なひとときです。読書や音楽、自己啓発の時間を通勤に取り入れることで、より充実した時間を過ごすことができます。また、外の景色や予定の整理にも心を配ることで、新たな発見や効果的な時間管理を実現することができます。ぜひ、通勤時間を活用して、心地よくリラックスした時間を過ごしてくださいね！
皆の毎日が少しでも豊かになりますように。
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